Personal coaching

 

U kan bij "De Levensboom" zowel terecht voor voedingsadvies als voor personal coaching, afgestemd op de moeite die u er zelf voor over heeft om aan uw gezondheid of fysieke conditie te werken. Ook bij chronische ziektes en ernstige aandoeningen zoals bijvoorbeeld kanker, MS, fybromyalgie, bijnieruitputting, osteoporose, reuma enzovoort kan een sterk ondersteunend therapieplan worden uitgewerkt. Dit houdt eerst en vooral in dat we, de voor u geschikte therapieën met elkaar combineren, om zo beter resultaat te hebben dan één manuele therapie afzonderlijk. Er is dus enerzijds aandacht voor herhaling van manuele therapieën als massage, lymfedrainage, relaxatie. Anderzijds kan u zelf tezelfdertijd werken aan uw innerlijke versterking door bewust met voeding om te gaan (bv: wat beter niet? wat beter wél? zonder in te veel fixatie te vervallen) en eventueel met vloeibare oligo-elementen, ayurvedische kruiden of andere kwalitatieve supplementen aan te vullen. Voortdurend liefdevol met uzelf omgaan is al een eerste grote stap naar een betere weerstand ten opzichte van potentiële ziekmakers.

 

"Mindfull" leven, naar binnen keren en luisteren naar wat uw lichaam echt nodig heeft, is een krachtig hulpmiddel in de weg naar een dagelijks evenwicht. Haal dus bijvoorbeeld weinig of geen voeding in huis waarvan u reeds weet dat u er ziek van wordt. Snelle suikers of geraffineerde producten (vooral bij oliën,vetten, meelsoorten) worden dus best bewust vermeden en vervangen door zuivere, ongeraffineerde of gunstige voedingsmiddelen (met kwaliteiten als 'zenuwversterkend', 'ongiftend', 'verkoelend' of 'verwarmend' naargelang uw individuele metabolisme) 

 

 

"Gezond hoeft eigenlijk niet per se veel duurder te zijn, maar kan wel verrassend eenvoudig, lekker en gevarieerd zijn "

 

 

 

 

 

Matthias Mareen

gsm: 0484.23.78.47

E-mail: delevensboom@riseup.net