Voeding als medicijn

 

U kan in mijn praktijk terecht voor voedingsadvies afgestemd op de moeite die u er zelf voorover heeft om aan uw gezondheid of fysieke conditie te werken. Ook bij chronische ziektes en ernstige aandoeningen zoals bijvoorbeeld bijnieruitputting, fybromyalgie, CVS, osteoporose, reuma, depressie en andere psychosomatische problemen kan een holistisch therapieplan worden uitgewerkt. Dit houdt in dat we geschikte therapieën met elkaar combineren om zo een beter resultaat te bekomen dan bijvoorbeeld één enkele therapie afzonderlijk. Er is dus enerzijds aandacht voor herhaling van manuele therapieën zoals massage, lymfedrainage, relaxatie, enzovoort. Anderzijds kan u zelf gelijktijdig werken aan innerlijke versterking door bewust met voeding om te gaan (wat beter niet? wat beter wél? zonder in te veel fixatie te vervallen). Het is verruimend om te weten te komen welke voeding als medicijn kan werken voor u persoonlijk en welke voedingsmiddelen vermeden dienen te worden.  Indien nodig vullen we aan met vloeibare oligo-elementen (=sporenelementen) of andere fytotherapeutische supplementen. Voortdurend constructief met jezelf omgaan is al een eerste grote stap naar een betere weerstand ten opzichte van potentiële ziekmakers.

 

'Mindfull' leven en luisteren naar wat uw lichaam écht nodig heeft zijn krachtige hulpmiddelen in de weg naar dagelijks evenwicht. Haal dus bijvoorbeeld geen voeding in huis waarvan u op voorhand weet dat u er ziek van word. Snelle suikers of geraffineerde voedingsproducten (van oliën,vetten, meelsoorten, zout) worden dus best volledig vermeden en vervangen door zuivere, ongeraffineerde of gunstige voedingsmiddelen. Deze hebben medicinale eigenschappen zoals "zuiverend", "zenuwversterkend", "ongiftend", "verkoelend" of "verwarmend" naargelang uw persoonlijke metabolisme.. 

 

"Gezond eten hoeft eigenlijk niet per se veel duurder te zijn, wél verrassend eenvoudig, lekker en gevarieerd "

 

 

Matthias Mareen

gsm: 0484.23.78.47

Holistic Health Care

info@levensboomtherapie.be